La gamificación se consolida como una estrategia innovadora para fortalecer el pensamiento crítico en la formación de fisioterapeutas. Mediante dinámicas participativas y centradas en el estudiante, favorece el razonamiento clínico, la toma de decisiones y un aprendizaje más significativo en la educación superior en salud.
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La nomofobia se ha convertido en un desafío creciente para adolescentes y educadores. Un estudio realizado en estudiantes de secundaria muestra que una mayor dependencia emocional del teléfono móvil se relaciona con un menor rendimiento académico y con estrategias de aprendizaje más superficiales, aportando nuevas evidencias sobre los efectos de la hiperconectividad.
La economía del cuidado permite comprender cómo las tareas de acompañar, sostener y organizar la vida diaria impactan en la salud mental familiar. Cuando cuidar y trabajar se superponen, aparecen tensiones invisibles que afectan el bienestar emocional, especialmente en quienes asumen responsabilidades constantes de cuidado.
Una intervención de salud mental para toda la familia y dirigida a adolescentes desplazadas evaluó cómo el apoyo familiar, la comunicación y las relaciones saludables pueden fortalecer el bienestar psicológico. Los resultados muestran una alta aceptación del programa y revelan los desafíos que enfrentan las familias en contextos de desplazamiento y vulnerabilidad.
El aumento del sedentarismo infantil y la reducción del juego libre favorecen dificultades en habilidades motrices básicas, un fenómeno conocido como analfabetismo motriz. La evidencia muestra que el movimiento influye en la neuroplasticidad, el aprendizaje, la regulación emocional y la participación social, siendo fundamental para el desarrollo integral.
El binge-watching se ha convertido en un hábito frecuente entre estudiantes universitarios. Una investigación reciente revela que su relación con la procrastinación académica está mediada por creencias compensatorias que llevan a justificar la postergación de tareas, afectando la autorregulación, la motivación y el rendimiento académico.
La sexualidad y los vínculos son dimensiones fundamentales del bienestar humano. Esta clase gratuita aborda, desde la evidencia científica, cómo se construyen las relaciones, qué papel desempeñan las emociones, la comunicación y el apego, y qué herramientas pueden favorecer vínculos más saludables y satisfactorios.
Los telómeros son un marcador clave del envejecimiento biológico y reflejan cómo el estilo de vida influye en la salud celular. La evidencia científica actual muestra que el entrenamiento de fuerza podría contribuir a preservar la longitud telomérica, favoreciendo la longevidad, la funcionalidad y la calidad de vida.
La depresión perinatal afecta a una de cada siete personas que experimentan el parto y representa un desafío creciente para la salud mental. Una revisión reciente analizó aplicaciones móviles destinadas al embarazo y posparto, evaluando su evidencia científica y su potencial para ampliar el acceso al apoyo emocional.
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