
Pantallas y salud mental en niños y adolescentes: efectos y riesgos
Las pantallas forman parte de la vida cotidiana de niños y adolescentes, pero sus efectos dependen de la edad, el contenido, el contexto y el acompañamiento adulto. La evidencia analiza su relación con la salud mental, el sueño, la atención, el aprendizaje y el desarrollo, y plantea la necesidad de educar, proteger y regular.













