Clase gratuita basada en evidencia científica sobre ansiedad y depresión en mujeres. Analiza factores biológicos, sociales y culturales que impactan la salud mental femenina, y propone acciones concretas para la prevención, el cuidado emocional y la toma de decisiones informadas.
La adicción a las apuestas online se ha convertido en una problemática creciente en adolescentes. La evidencia muestra su impacto en la salud mental, el bienestar emocional y la satisfacción con la vida. Comprender este fenómeno desde la educación y la prevención resulta clave para acompañar a jóvenes y familias.
La nomofobia es una dependencia conductual vinculada al uso excesivo del celular en adolescentes y jóvenes. Este fenómeno impacta en la salud mental, el sueño, los vínculos y el rendimiento académico. Comprenderlo desde la neurociencia y la educación resulta clave para prevenir y acompañar.
La adolescencia es una etapa crítica para el desarrollo del sueño, la salud mental y el aprendizaje. Investigaciones longitudinales muestran que el insomnio y la falta de sueño afectan el rendimiento académico y se asocian con ansiedad y depresión. Comprender estos vínculos permite diseñar intervenciones educativas más efectivas.
El uso intensivo de redes sociales en la adolescencia se asocia con menor rendimiento académico, dificultades atencionales y malestar emocional. Este artículo analiza evidencia científica reciente sobre Instagram y TikTok, el rol de la supervisión familiar y la importancia de promover hábitos digitales conscientes desde la escuela y el hogar.
La exposición prolongada a pantallas en la vida adulta impacta la atención, el cuerpo y la salud emocional. Desde la neurociencia y la fisioterapia, este artículo analiza cómo el sedentarismo digital afecta al cerebro adulto y propone estrategias prácticas de movimiento para recuperar equilibrio, regulación emocional y bienestar integral.
El síndrome del impostor es una experiencia frecuente en estudiantes de posgrado, que persiste aun frente al éxito académico. Este artículo analiza qué es, cómo se manifiesta y qué revela la evidencia científica reciente sobre su relación con la mentalidad de crecimiento, el apoyo social y el bienestar psicológico.
La violencia sexual online en adolescentes constituye un problema creciente de salud mental y educación. Este artículo examina, desde un enfoque clínico y preventivo, cómo el acoso digital, la sextorsión y la difusión no consentida de imágenes impactan en la autoestima, el trauma y el bienestar psicológico de jóvenes en atención psiquiátrica.
Un estudio longitudinal en Finlandia exploró si la salud mental en la adolescencia temprana influye en la asignación a clases selectivas dentro de escuelas “igualitarias”. Los resultados muestran vínculos relevantes entre ansiedad, rendimiento académico y nivel socioeconómico, con diferencias por género y consecuencias pedagógicas para la equidad educativa.
Este artículo analiza el distrés mental en jóvenes de barrios urbanos pobres de Sudamérica, integrando salud mental, neurociencia y determinantes sociales. Explica cómo violencia, pobreza y falta de oportunidades afectan su bienestar y propone acciones para educadores, profesionales de la salud y políticas públicas.
© 2003-2026 | Asociación Educar para el Desarrollo Humano
