La neurociencia y la psiquiatría comienzan a comprender los trastornos mentales desde una mirada metabólica. Este artículo analiza cómo la hiperosmolaridad, la inflamación y la disfunción mitocondrial impactan en el cerebro, la neurotransmisión y la salud mental, abriendo nuevas perspectivas para terapias personalizadas y biomarcadores metabólicos.
La neurociencia del ejercicio muestra cómo la actividad física impacta el cerebro y la salud mental. Este artículo analiza mecanismos como el BDNF, neurotransmisores y regulación del estrés, explicando cómo el ejercicio mejora el bienestar emocional y cognitivo en trastornos como depresión y ansiedad.
El breadcrumbing es una forma de interacción digital que afecta la salud mental y los vínculos. Este fenómeno, basado en señales ambiguas de interés, puede generar desconfianza, aislamiento y cambios en las creencias personales, impactando el bienestar emocional y la percepción de apoyo social en relaciones actuales y futuras.
La pobreza como entorno cognitivo permite comprender cómo el estrés crónico, la carga mental y las condiciones socioambientales impactan en la atención, la memoria y el aprendizaje. Desde la neurociencia y la educación, este enfoque revela por qué el contexto influye en el desarrollo cognitivo infantil.
La adicción digital en adultos es un desafío creciente en la salud mental. Esta clase gratuita aborda, desde la evidencia científica, cómo funcionan los sistemas de recompensa, cómo detectar señales de uso problemático y qué estrategias aplicar para promover un vínculo saludable con la tecnología.
El abandono académico en estudiantes universitarios se relaciona con el malestar psicológico y la falta de apoyo adecuado. Este artículo analiza cómo la psicoterapia en centros de consejería, a través del número y la frecuencia de sesiones, puede mejorar la salud mental y reducir el riesgo de deserción.
El bullying y la violencia escolar requieren una mirada preventiva basada en la detección de señales de alerta y el acompañamiento adulto. Este artículo analiza factores de riesgo, indicadores psicológicos y el rol de familias y docentes para prevenir situaciones graves en contextos educativos.
El uso del celular en jóvenes se ha vuelto central en la vida cotidiana, pero su uso excesivo puede impactar el desarrollo emocional, el sueño y el rendimiento académico. La evidencia científica muestra cómo la distracción, la ansiedad y la falta de descanso afectan el aprendizaje y el bienestar.
La relación entre salud mental y desigualdad económica muestra que el malestar psicológico no se distribuye de manera uniforme. Factores como la incertidumbre, la inestabilidad laboral y la falta de oportunidades influyen en el bienestar emocional y en la forma en que las personas viven y proyectan su futuro.
La violencia en la pareja se asocia con mayor depresión, menor satisfacción vital y mayor riesgo suicida. Estudios recientes en Argentina muestran que la violencia psicológica y física impactan directamente en la salud mental adulta, mientras que la esperanza puede actuar como factor protector.
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