Envejecimiento Cerebral Saludable: Estrategias para Prevenir la Senescencia Neuronal
La senescencia neuronal es el envejecimiento silencioso del cerebro que afecta la memoria, atención y función cognitiva en adultos mayores. Descubrí cómo prevenir o mitigar sus efectos con ejercicio, nutrición, estimulación cognitiva y conexión social para un envejecimiento saludable y activo.

