Los terremotos pueden afectar profundamente la seguridad emocional y el desarrollo de niños y niñas. La evidencia muestra que el acompañamiento afectivo, el juego, el movimiento, las rutinas y el cuidado del sueño ayudan a regular el estrés, favorecer la resiliencia y proteger procesos esenciales como la atención y el aprendizaje.
La tecnoferencia describe las interrupciones que provocan los dispositivos tecnológicos en las relaciones cara a cara. En la familia, el uso del celular puede reducir la atención, la comunicación y el vínculo afectivo entre padres e hijos. Un estudio realizado en España analiza cómo los adultos perciben este fenómeno y sus propios hábitos.
La economía del cuidado permite comprender cómo las tareas de acompañar, sostener y organizar la vida diaria impactan en la salud mental familiar. Cuando cuidar y trabajar se superponen, aparecen tensiones invisibles que afectan el bienestar emocional, especialmente en quienes asumen responsabilidades constantes de cuidado.
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El binge-watching se ha convertido en un hábito frecuente entre estudiantes universitarios. Una investigación reciente revela que su relación con la procrastinación académica está mediada por creencias compensatorias que llevan a justificar la postergación de tareas, afectando la autorregulación, la motivación y el rendimiento académico.
La sexualidad y los vínculos son dimensiones fundamentales del bienestar humano. Esta clase gratuita aborda, desde la evidencia científica, cómo se construyen las relaciones, qué papel desempeñan las emociones, la comunicación y el apego, y qué herramientas pueden favorecer vínculos más saludables y satisfactorios.
Muchas experiencias que interpretamos como problemas individuales tienen raíces estructurales. Este eBook explora cómo la demografía, la economía y la desigualdad influyen en la educación, las oportunidades y la salud mental a lo largo del ciclo de vida, invitando a comprender el malestar desde una perspectiva social y científica.
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La economía del cuidado permite comprender cómo las tareas de acompañar, sostener y organizar la vida diaria impactan en la salud mental familiar. Cuando cuidar y trabajar se superponen, aparecen tensiones invisibles que afectan el bienestar emocional, especialmente en quienes asumen responsabilidades constantes de cuidado.
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