La tecnoferencia describe las interrupciones que provocan los dispositivos tecnológicos en las relaciones cara a cara. En la familia, el uso del celular puede reducir la atención, la comunicación y el vínculo afectivo entre padres e hijos. Un estudio realizado en España analiza cómo los adultos perciben este fenómeno y sus propios hábitos.
La sexualidad y los vínculos son dimensiones fundamentales del bienestar humano. Esta clase gratuita aborda, desde la evidencia científica, cómo se construyen las relaciones, qué papel desempeñan las emociones, la comunicación y el apego, y qué herramientas pueden favorecer vínculos más saludables y satisfactorios.
El movimiento puede mejorar las funciones ejecutivas y potenciar procesos esenciales como la memoria de trabajo, el control inhibitorio y la flexibilidad cognitiva. La evidencia científica destaca los beneficios de la danza, el entrenamiento de fuerza y otras intervenciones no farmacológicas para el aprendizaje, la salud cerebral y el envejecimiento saludable.
La inteligencia artificial forma parte de la educación superior y plantea nuevos desafíos para el desarrollo del pensamiento crítico. Un estudio realizado con estudiantes universitarios muestra que estas herramientas pueden favorecer el aprendizaje cuando se utilizan de manera reflexiva, responsable y orientada al análisis de la información.
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La nomofobia se ha convertido en un desafío creciente para adolescentes y educadores. Un estudio realizado en estudiantes de secundaria muestra que una mayor dependencia emocional del teléfono móvil se relaciona con un menor rendimiento académico y con estrategias de aprendizaje más superficiales, aportando nuevas evidencias sobre los efectos de la hiperconectividad.
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El aumento del sedentarismo infantil y la reducción del juego libre favorecen dificultades en habilidades motrices básicas, un fenómeno conocido como analfabetismo motriz. La evidencia muestra que el movimiento influye en la neuroplasticidad, el aprendizaje, la regulación emocional y la participación social, siendo fundamental para el desarrollo integral.
El binge-watching se ha convertido en un hábito frecuente entre estudiantes universitarios. Una investigación reciente revela que su relación con la procrastinación académica está mediada por creencias compensatorias que llevan a justificar la postergación de tareas, afectando la autorregulación, la motivación y el rendimiento académico.
La sexualidad y los vínculos son dimensiones fundamentales del bienestar humano. Esta clase gratuita aborda, desde la evidencia científica, cómo se construyen las relaciones, qué papel desempeñan las emociones, la comunicación y el apego, y qué herramientas pueden favorecer vínculos más saludables y satisfactorios.
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