La clave para un Corazón y Mente Saludables: ¿Qué es la variabilidad de la frecuencia cardíaca y cómo mejorarla en
La variabilidad de la frecuencia cardíaca es un indicador esencial de la salud del sistema nervioso autónomo y de la capacidad del organismo para adaptarse a las demandas de la vida diaria. Promoverla es clave no solo para el bienestar físico, sino también para el bienestar emocional, especialmente en los niños.

