El entrenamiento de la fuerza es una estrategia clave para la salud integral en la edad adulta. La evidencia científica muestra beneficios sobre el cerebro, la salud mental, el metabolismo y la autonomía funcional. Comprender su impacto desde la neurociencia permite promover un envejecimiento activo, saludable y sostenible.
La exposición prolongada a pantallas en la vida adulta impacta la atención, el cuerpo y la salud emocional. Desde la neurociencia y la fisioterapia, este artículo analiza cómo el sedentarismo digital afecta al cerebro adulto y propone estrategias prácticas de movimiento para recuperar equilibrio, regulación emocional y bienestar integral.
Durante la adultez, el movimiento suele disminuir por hábitos sedentarios, pero sigue siendo una necesidad esencial para el cerebro y el bienestar emocional. Este artículo analiza, desde la neurociencia y la fisioterapia, cómo el movimiento cotidiano regula el sistema nervioso, sostiene la cognición y mejora la calidad de vida.
El movimiento es un modulador clave del cerebro: potencia la plasticidad, mejora la memoria, regula emociones y favorece el aprendizaje. Este artículo integra evidencia científica actualizada y propone estrategias prácticas para aplicar movimiento en la escuela, la clínica y el hogar, desde una mirada de neurociencia aplicada.
Este artículo propone siete pilares fundamentales para el bienestar infantil: Educación, Emoción, Empatía, Equidad, Entorno, Experiencia y Esperanza. A través de la neuroeducación y la fisioterapia educativa, analiza cómo cuerpo, emoción y entorno moldean una infancia plena, equitativa y con futuro.
El juego y el movimiento son esenciales en la infancia para el desarrollo cerebral, motor y emocional. Este artículo explora cómo la fisioterapia educativa combate el sedentarismo infantil, promueve la plasticidad cerebral, fortalece el aprendizaje y fomenta hábitos saludables en la escuela y la familia.
La fisioterapia educativa integra movimiento, neurodesarrollo y aprendizaje, fortaleciendo las bases de la lectoescritura. Conoce estrategias prácticas basadas en evidencia para prevenir dificultades, superar inversiones de letras y potenciar el desarrollo infantil en las aulas escolares.
La Guía Canadiense de Movimiento 24 Horas propone un enfoque integral para la infancia y adolescencia, combinando actividad física, sueño adecuado y reducción del sedentarismo. Un marco basado en evidencia científica que transforma la salud, el bienestar y la educación en América Latina.
La HINE es una herramienta clínica sencilla y confiable para evaluar el neurodesarrollo infantil temprano. Su aplicación permite detectar alteraciones neurológicas con alta precisión, favoreciendo intervenciones oportunas que potencian un desarrollo funcional y digno en bebés de riesgo.
Este enfoque identifica cuatro subtipos con perfiles genéticos y conductuales únicos, promoviendo intervenciones personalizadas que incluyen el movimiento, la sensoriomotricidad y el juego para potenciar el desarrollo integral y la inclusión.
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