Etiqueta: salud-mental

gestión del enojo
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Cómo Manejar el Enojo: La Influencia del Sistema Límbico en Nuestras Emociones

Introducción al Sistema Límbico El sistema límbico, conocido como el centro emocional del cerebro, desempeña un papel crucial en la regulación de todas nuestras respuestas emocionales. Este complejo sistema, compuesto por varias estructuras cerebrales interconectadas, trabaja en armonía para dar forma a nuestras experiencias emocionales y nuestras reacciones ante el entorno. En este artículo, exploraremos...

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Tilt en Videojuegos
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Tilt en Videojuegos: Impacto y Soluciones

El auge de los videojuegos en los últimos tiempos ha sido innegable, impulsado por avances tecnológicos significativos y la reciente pandemia. Este crecimiento ha traído consigo nuevos desafíos, entre ellos el tilt en videojuegos, un fenómeno de desregulación emocional que impacta negativamente en el rendimiento del jugador. ¿Qué es el Tilt? El tilt se define...

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Podcast

El estrés afecta tu vida de diversas formas

Entrevistado: Dr. Nicolás Banti. Escuchar en Spotify. En el cuarto episodio, analizaremos lo que algunos expertos consideran la «epidemia» del siglo XXI. Debido al estilo de vida frenético que lleva la gran mayoría de la población, los niveles elevados de estrés se han convertido en parte de nuestra cotidianidad. El Dr. Banti, médico y docente...

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Podcast

Mindfulness

Entrevistada: Andrea Vázquez. En el tercer episodio, exploraremos un tema que genera mucha frustración en la actualidad: la dificultad de mantener la atención de manera consciente e intencional en el momento presente. Andrea, psicóloga clínica de la 1° división de fútbol del Club Atlético Boca Juniors, nos presentará diversas técnicas de mindfulness respaldadas por la...

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Publicación científica

La Educación Inclusiva: Una Mirada desde las Concepciones y Prácticas de la Docencia en Colombia

La educación inclusiva promueve a las instituciones educativas a transformar sus currículos, sus procesos de enseñanza y aprendizaje y los recursos para que cada estudiante pueda recibir una educación de calidad, desarrollar al máximo su potencial, ser valorado y respetado en sus diferencias. Para ello se requiere de un docente inclusivo capaz de generar y...

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Publicación científica

Mecanismos evolutivos implicados en el miedo

Esta investigación es una revisión y un análisis crítico sobre el papel de la neuroeducación y de la psicología contextualista como herramientas útiles y con probada eficacia para la autorregulación y autocontrol del miedo y de diferentes tipos de patologías vinculadas al miedo.

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