La dependencia a redes sociales impacta en la vida emocional y relacional de los adolescentes. Estudios recientes vinculan el uso problemático con violencia digital en la pareja y deterioro del bienestar. Comprender este fenómeno
El binge-watching o maratón de series es una práctica común entre jóvenes en la era del streaming. Este fenómeno cumple funciones emocionales y sociales, pero también plantea interrogantes sobre sedentarismo, sueño y rendimiento académico.
La nomofobia es una dependencia conductual vinculada al uso excesivo del celular en adolescentes y jóvenes. Este fenómeno impacta en la salud mental, el sueño, los vínculos y el rendimiento académico. Comprenderlo desde la
El uso intensivo de redes sociales en la adolescencia se asocia con menor rendimiento académico, dificultades atencionales y malestar emocional. Este artículo analiza evidencia científica reciente sobre Instagram y TikTok, el rol de la
El síndrome del impostor es una experiencia frecuente en estudiantes de posgrado, que persiste aun frente al éxito académico. Este artículo analiza qué es, cómo se manifiesta y qué revela la evidencia científica reciente
La tolerancia a la ambigüedad permite a los docentes desenvolverse con mayor calma, flexibilidad y eficacia en aulas atravesadas por la diversidad y la incertidumbre. Este artículo explora su definición, su relación con el
La fatiga digital se ha vuelto una amenaza silenciosa para la docencia universitaria. El uso intensivo de tecnologías genera agotamiento físico, emocional y cognitivo, afectando la calidad pedagógica. Este artículo analiza evidencia científica y
El uso intensivo de Instagram influye en la autoestima y la percepción corporal de los adolescentes. Este artículo analiza un estudio español y propone estrategias desde la neurociencia y la educación emocional para acompañar
El sentido de pertenencia en comunidades virtuales universitarias influye directamente en el bienestar psicológico, la participación académica y la satisfacción estudiantil. Este estudio en Iberoamérica muestra cómo la integración digital fortalece la experiencia universitaria
La ansiedad ante los exámenes afecta concentración, memoria y confianza en estudiantes universitarios. Un estudio en Latinoamérica revela que la inteligencia emocional es clave para reducir sus efectos y fortalecer el bienestar académico, más
