El Estrés Académico en la Universidad y su Impacto en la Salud Mental
El estrés académico en la universidad afecta la salud mental y el rendimiento estudiantil, aumentando ansiedad, depresión y consumo de sustancias. Este artículo destaca la urgencia de que universidades implementen programas de bienestar, mindfulness y apoyo para promover trayectorias académicas sostenibles y humanas.