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Consejos para el aula: cómo prepararnos para un examen

  • 28 de Julio de 2016
  • Autor: Asociación Educar
El estrés y los nervios de los estudiantes antes de un examen perjudican su rendimiento. Por esta razón, les ofrecemos diversos consejos que les permitirán a los alumnos prepararse y rendir con mayor tranquilidad.

Boreout, el síndrome del aburrimiento

  • 25 de Noviembre de 2015
  • Autor: Dr. Luis M. Labath
Un cerebro aburrido no siempre representa una realidad negativa. Si es bien aprovechado, este estadio marca un descaso de los problemas cotidianos, así como también la búsqueda de alternativas creativas para evitarlo. No obstante, si la sensación es prolongada se convierte en una amenaza.

Conferencia: Ejercicios para aumentar la atención

  • 19 de Mayo de 2015
  • Autor: Prof. Carlos Teisaire
A través de simples ejercicios podemos contagiar un buen estado de ánimo. De este modo, aumentaremos los niveles de atención, generando un estado ideal para iniciar una clase.

Educando al problemático simpático

  • 15 de Mayo de 2015
  • Autor: Prof. Carlos Teisaire
Nuestra fisiología marca que nos caracterizamos por un sistema nervioso autónomo (SNA) que se divide en simpático y para simpático. Pero, ¿sabemos cuál es su función? ¿Para qué nos sirve? ¿Podemos educarlo?

Cuando crecer da miedo

  • 23 de Abril de 2015
  • Autor: Prof. Carlos Teisaire
Crecer es un proceso que requiere de gran uso energético. Por esto es importante estar fuertes frente al cambio ya que de otro modo no estaremos permeables hacia lo nuevo y podríamos sumirnos en una Zona de Seguridad no siempre placentera.

¿Quién no quiere ser feliz? (tercera parte)

  • 01 de Abril de 2015
  • Autor: Dr. Roberto Rosler
Hacer actividad física es una excelente alternativa para generar dopamina y serotonina con el propósito aumentar la felicidad y la autoestima.

¡No soporto nada! ¡Estoy "fundido"!

  • 16 de Marzo de 2015
  • Autor: Dr. Luis M. Labath
El cansancio emocional está acompañado por un deterioro tanto físico como psicológico; es importante detectar cuándo aparecen ciertos síntomas para no ser desbordados por el estrés y llegar al temido Burnout.

Compraventa emocional

  • 09 de Marzo de 2015
  • Autor: Prof. Carlos Teisaire
Contar con un estado emocional positivo es fundamental a la hora de mantener nuestra energía alta e influir favorablemente en quienes nos rodean.

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