El síndrome del impostor es una experiencia frecuente en estudiantes de posgrado, que persiste aun frente al éxito académico. Este artículo analiza qué es, cómo se manifiesta y qué revela la evidencia científica reciente sobre su relación con la mentalidad de crecimiento, el apoyo social y el bienestar psicológico.
En los últimos años, el síndrome del impostor se ha convertido en una preocupación creciente dentro del ámbito académico. Aunque suele pensarse que los estudiantes en niveles de posgrado tienen una trayectoria sólida y capacidades comprobadas, muchos de ellos conviven con una sensación persistente de fraude, como si sus logros no fueran legítimos o no merecieran el reconocimiento obtenido. Estas experiencias afectan la motivación, el bienestar psicológico y la continuidad académica de quienes las padecen.
Qué es realmente el síndrome del impostor
El síndrome del impostor describe a personas exitosas que, a pesar de tener logros objetivos y reconocidos, sienten que no merecen lo que han alcanzado. Experimentan dudas constantes sobre su capacidad intelectual, temen ser descubiertas como fraudes y atribuyen sus resultados positivos a la suerte, a la ayuda externa o a circunstancias fortuitas. La experiencia del impostor suele expresarse a través de pensamientos autorreferenciales muy exigentes, los cuales pueden desencadenar estrés, perfeccionismo extremo, miedo a la evaluación y evitación de desafíos por temor al fracaso.
Su relación con el crecimiento y el apoyo social
Una reciente investigación realizada en Puerto Rico aporta nueva evidencia sobre este fenómeno y permite comprender mejor por qué ocurre y qué factores pueden influir en su intensidad. El estudio se propuso analizar cómo se relaciona el fenómeno del impostor con la mentalidad de crecimiento y el apoyo social percibido. La muestra estuvo compuesta por 99 estudiantes graduados adultos, quienes completaron escalas validadas para medir cada una de estas dimensiones. Con ello se buscó comprender si contar con redes de apoyo sólidas o con una visión flexible de la inteligencia podía disminuir, atenuar o explicar parcialmente los sentimientos de impostor.
Los resultados del estudio
Los hallazgos del estudio muestran que los niveles del síndrome del impostor se presentaron como independientes, no pudiendo explicarse ni por la mentalidad de crecimiento ni por la cantidad de apoyo social percibido. Esto significa que incluso estudiantes con buenas redes afectivas pueden seguir experimentando sensaciones profundas de no ser lo suficientemente competentes. Del mismo modo, tener una mentalidad orientada al aprendizaje y al esfuerzo no garantiza que el síndrome no aparezca. De esta manera, el síndrome del impostor parece ser una experiencia multideterminada que no se explica de manera lineal ni por las creencias personales sobre el aprendizaje ni por la cercanía a los demás.
Conclusión
El síndrome del impostor es una experiencia extendida entre estudiantes graduados. A pesar de contar con logros académicos y habilidades comprobadas, muchos estudiantes siguen creyendo que no son lo suficientemente buenos o que su éxito podría derrumbarse en cualquier momento. Este estudio permite comprender que esta vivencia no depende únicamente de cómo se concibe la inteligencia o de cuánta ayuda emocional se recibe, sino que emerge de un entramado más amplio de creencias, experiencias y presiones del contexto académico. Visibilizar el fenómeno, promover conversaciones abiertas y diseñar apoyos institucionales sólidos son pasos necesarios para acompañar a estos estudiantes.
Recomendación para profundizar: El vínculo entre la salud mental, el nivel socioeconómico y el rendimiento académico en adolescentes
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Referencia:
- Acevedo-Rodríguez, S., Rosario-Rodríguez, A., & Cruz Félix, Ángela. (2025). Fenómeno del Impostor, Apoyo Social y Mentalidad de Crecimiento en Estudiantes Graduados. Revista Caribeña De Psicología, 9(1), e9591. https://doi.org/10.37226/rcp.v9i1.9591
Cómo citar esta publicación: González Caino, P. C. (2025). El síndrome del impostor en estudiantes de posgrado: cuando el éxito no alcanza para sentirse competente. Asociación Educar para el Desarrollo Humano. https://asociacioneducar.com/blog/el-sindrome-del-impostor-en-estudiantes-de-posgrado-cuando-el-exito-no-alcanza-para-sentirse-competente/
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