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El uso y abuso de la tecnología y los teléfonos celulares puede llegar a perjudicar y limitar nuestras relaciones y vínculos sociales.

Durante las horas de sueño nuestro cerebro almacena los recuerdos importantes y filtra la información poco relevante. Al hacerlo, considera qué experiencias resultaron más significativas.

Los espacios verdes son fundamentales para el bienestar de los individuos. De hecho, diversas investigaciones muestran cómo viajar a través de espacios verdes o disfrutarlos en zonas urbanas produce efectos positivos en la salud mental y física de las personas.

Una nueva investigación presenta que cuando se trata de predecir en quién confiar sería mejor hacerlo en aquellas personas que anticipan el sentirse culpable si trasgreden las normas o sus valores.

Las parejas que utilizan los pronombres nosotros y nos tienen relaciones más felices y exitosas al considerarse un equipo.

Según diversas investigaciones, el simple hecho de dormir unos minutos de siesta es favorable para regular nuestro estado de ánimo y también provechosos para la memoria.

Conocer cómo funciona nuestra estructura cerebral al momento de tomar decisiones para la vida nos permite optimizar las elecciones y sacarles el mayor provecho.

Cuando leemos una historia algo dentro de nosotros cambia. Experimentamos emociones y nuestro cerebro nos hace meternos en la piel de alguno de los personajes con los que nos identificamos.

Utilizando su propia historia de vida, el Dr. Carlos Logatt Grabner nos muestra cómo la neuroplasticidad y las emociones son fundamentales para el aprendizaje y los cambios cognitivos.

La creatividad siempre generó curiosidad en diversos ámbitos. Por esta razón, el mundo científico se mostró interesado en develar si el hecho de involucrase en un proceso creativo produce algún tipo de vaivén en nuestras emociones y estado de ánimo.