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Durante las horas de sueño nuestro cerebro almacena los recuerdos importantes y filtra la información poco relevante. Al hacerlo, considera qué experiencias resultaron más significativas.

Hasta hace algunos años soñar despiertos era considerado por un nutrido grupo de especialistas como una pérdida de disciplina mental. Sin embargo, nuevas investigaciones muestran que los sueños diurnos tienen su cara productiva y se vinculan con la creatividad.

El estudio sobre los beneficios del sueño desvela desde tiempos inmemoriales a la comunidad científica. Luego de mucho trabajo, una de las hipótesis más aceptadas muestra que más allá de recuperar energías, el descaso se emparenta con la fijación de memorias.

Sin utopías reales y auténticas la vida carece de horizonte, y por ello es necesario tenerlas, a fin de generar ideas orientadas a crear un mundo mejor y más perfectible para todos.