Asociación Educar

Podemos generar felicidad en nuestra vida a partir del cuidado personal (darnos un mimo) y también con la ayuda a las demás personas.

En la actualidad es importante que se comience a generar una nueva responsabilidad social empresaria que contemple el cuidado del bienestar de las personas que hacen a la empresa y a la sociedad en la cual todos vivimos.

Cuando utilizamos nuestro tiempo para ayudar a otros, estar con amigos o seres queridos, la felicidad generada es más duradera.

Cuando realizamos un acto de generosidad con otra persona, la felicidad percibida es significativa y se mantiene sin importar cuántas veces repitamos la acción.

Las parejas que utilizan los pronombres nosotros y nos tienen relaciones más felices y exitosas al considerarse un equipo.

Destinar tiempo a tareas de ocio está lejos de ser una situación con poco valor. De hecho, nuestro cuerpo y nuestra mente valorarán tener espacios para actividades de descanso y dispersión.

El cerebro no es objetivo en cuanto a la realidad que capta. No acopia estímulos pasivamente, sino que puede alterarlos, haciendo que las expectativas ante una determinada percepción o sensación puedan modificar la experiencia misma.