Tag: rutina

Nuevo año. ¿Nuevos hábitos?

  • 25 de Febrero de 2020
  • Autor: Mg. María Laura Murcia
¡Cada comienzo de año florecen las promesas! Adiós cigarrillo, regreso al gimnasio o retomar o iniciar alguna actividad que siempre estuvo latente. Pero… De las promesas realizadas, ¿cuántas se vuelven hábitos? ¿Cómo podemos acercarnos a nuestro fin y concretarlas?

Cómo aprovechar los tiempos de descanso laboral

  • 24 de Junio de 2019
  • Autor: Marita Castro
Realizar una pausa y no volver inmediatamente a trabajar después de almorzar podría ser la clave para sentirnos con mayor energía durante el resto del día.

Niños excepcionales y padres resilientes

  • 08 de Abril de 2014
  • Autor: Dr. Roberto Rosler
Los niños con necesidades especiales exigen padres pacientes, que logren comprender sus reacciones y respondan con calma. Esto requiere de práctica, ya que las primeras respuestas son sobredimensionadas. No obstante, con el hábito, la paz interior se consigue.
Suscribirse a RSS - rutina