Elegiste utilizar las estrategias de regulación emocional denominadas distracción (que se refiere a quitar la atención de algún aspecto particular de la situación).
Elegiste utilizar la estrategia de regulación emocional denominada aceptación (que consiste en vivenciar las emociones y los eventos displacenteros sin juzgarlos, ni intentando cambiarlos o controlarlos).