Tag: productividad

Las virtudes del ocio

  • 03 de Octubre de 2017
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Destinar tiempo a tareas de ocio está lejos de ser una situación con poco valor. De hecho, nuestro cuerpo y nuestra mente valorarán tener espacios para actividades de descanso y dispersión.

Dígale no a las distracciones

  • 24 de Mayo de 2017
  • Autor: Dr. Roberto Rosler
Las distracciones están en todas partes y las tecnologías omnipresentes de hoy en día se roban un copioso peaje de nuestra productividad. Sin embargo, contamos con la corteza prefrontal ventrolateral (localizada en la corteza prefrontal) como freno ante las distracciones, aunque este sistema es falible y funciona al máximo de su potencial solamente de vez en cuando.
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