Asociación Educar

Cuando realizamos un acto de generosidad con otra persona, la felicidad percibida es significativa y se mantiene sin importar cuántas veces repitamos la acción.

Nuestro sistema nervioso, a través de una estructura denominada amígdala, puede captar amenazas “beningas” con facilidad.

Los seres humanos estamos configurados por defecto para ser sociales. Por esta razón, cuando compartimos música en vivo con otros nuestras ondas cerebrales se sincronizan y se genera una mayor sensación de disfrute del espectáculo.

Las cosquillas son un acto reflejo a la estimulación de determinadas partes del cuerpo al ser acariciadas. La realidad confirma que somos incapaces de provocarnos cosquillas a nosotros mismos, por lo que parece ser que el cerebro tiene algún tipo de mecanismo que diferencia si las manos son las propias o ajenas.

Sustentar la felicidad en la búsqueda del placer y "la vida placentera" conlleva a un mayor índice de insatisfacción. En cambio, centrarse en conseguir una felicidad auténtica implica poner el enfoque en el compromiso y el valor de las cosas.

Uno de los sistemas de motivación es la vía dopaminérgica. Durante los estados de elevación de la dopamina se siente que se pueden hacer cualquier cosa.

La envidia, como sentimiento de desear algo de otra persona, puede ser una reacción natural del ser humano.

Agradecer cuando nos hacen un favor o simplemente nos abren una puerta es muy favorable para despertar nuestras emociones positivas. De esta manera, se liberarán neurotransmisores asociados al placer y así contribuiremos con nuestro estado de ánimo y salud.

¿Es normal que deseemos ver el celular o la computadora apenas nos llega una notificación o un mensaje? La hiperconectividad es una actividad habitual producto de esta nueva era, pero si no la regulamos seremos rehenes de los dispositivos móviles, y afectaremos diferentes ámbitos de la vida cotidiana.

Los contextos de trabajo pueden afectar de forma positiva o negativa el estado emocional y el rendimiento laboral.