Tag: Marita Castro

Cómo aprovechar los tiempos de descanso laboral

  • 24 de Junio de 2019
  • Autor: Marita Castro
Realizar una pausa y no volver inmediatamente a trabajar después de almorzar podría ser la clave para sentirnos con mayor energía durante el resto del día.

¿Chocolate, una copa de vino o pensar en los demás?

  • 03 de Abril de 2019
  • Autor: Marita Castro
Cuando pensamos en los demás podemos salir de un estado de molestia y así también transitaremos hacia una gestión emocional más sana y estaremos situados en un camino más trascendente.

El orden no es lo de menos

  • 14 de Enero de 2019
  • Autor: Marita Castro
Las personas juzgan a otras que no conocen simplemente por ver cómo se encuentra su espacio de trabajo.

El valor de un rostro sonriente

  • 06 de Mayo de 2016
  • Autor: Marita Castro
Poder apreciar las emociones y los rostros nos resulta fundamental a la hora de relacionarnos con otros. Sin embargo, también es muy importante conocer cómo mostrar una linda sonrisa para atraer los estados de ánimo positivos.

El valor de los vínculos afectivos para la salud

  • 21 de Abril de 2016
  • Autor: Marita Castro
Nuestro cerebro se caracteriza por su sociabilidad y busca relacionarse con otros continuamente. Esto es fundamental para nuestro equilibrio emocional y físico. Las personas con mejor salud y sociedades más sanas se construyen cuidando y valorando el respeto, la comunicación y la generación de vínculos humanos.

Trucos cotidianos para despertar emociones positivas

  • 07 de Abril de 2016
  • Autor: Marita Castro
El manejo de las emociones es fundamental para nuestra vida. Por ello, tener herramientas para moldearlas en determinados momentos de estrés es muy positivo a la hora de lidiar con distintas situaciones.

Conferencia: Amor y mariposas en el... ¿Cerebro?

  • 30 de Marzo de 2016
  • Autor: Marita Castro
Es indudable: el amor cambia a las personas. Los rostros y expresiones de los enamorados desprenden felicidad, bienestar y mucha motivación. Según estudios científicos, esto se debe a las modificaciones químicas producidas en el cerebro a partir de la aparición de uno de nuestros neurotransmisores estrella -la dopamina- que activa el circuito de recompensa. En este espacio descubriremos las áreas del cerebro relacionadas con el amor, la motivación, el aprendizaje y el modo de mantenerlas encendidas.

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