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La vida moderna y los ritmos circadianos

  • 02 de Octubre de 2014
  • Autor: Marita Castro
¿Sabemos en qué horarios rendimos más? ¿Conocemos a qué hace referencia la expresión “ritmo circadiano”? Comprender estos dos conceptos es clave a la hora de entender en qué momento del día alcanzamos nuestro máximo potencial.
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