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[Podcast] Yo procastino, tú postergas, él pospone

  • 07 de Octubre de 2019
  • Autor: Dr. Fernando Vigo
El Dr. Fernando Vigo nos propone indagar sobre las razones por las cuales posponemos lo que tenemos que hacer y sobre porqué cuando deberíamos estar haciendo una cosa nos ponemos a hacer otra.

Yo procrastino, tú postergas, él pospone

  • 18 de Febrero de 2019
  • Autor: Dr. Fernando Vigo
El Dr. Fernando Vigo nos propone indagar sobre las razones por las cuales posponemos lo que tenemos que hacer y sobre porqué cuando deberíamos estar haciendo una cosa nos ponemos a hacer otra.

Los beneficios de una siesta

  • 20 de Noviembre de 2018
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Según diversas investigaciones, el simple hecho de dormir unos minutos de siesta es favorable para regular nuestro estado de ánimo y también provechosos para la memoria.

Atención y motivación

  • 30 de Enero de 2014
  • Autor: Dr. Roberto Rosler
La atención es una característica de todos, pero su duración limitada. Por esto, quienes necesitan atraerla deben esforzarse para exprimirla al máximo.
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