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Los beneficios de una siesta

  • 20 de Noviembre de 2018
  • Autor: Dr. Carlos Logatt
Según diversas investigaciones, el simple hecho de dormir unos minutos de siesta es favorable para regular nuestro estado de ánimo y también provechosos para la memoria.

Atención y motivación

  • 30 de Enero de 2014
  • Autor: Dr. Roberto Rosler
La atención es una característica de todos, pero su duración limitada. Por esto, quienes necesitan atraerla deben esforzarse para exprimirla al máximo.
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