Tag: gestion emocional

¿Chocolate, una copa de vino o pensar en los demás?

  • 03 de Abril de 2019
  • Autor: Marita Castro
Cuando pensamos en los demás podemos salir de un estado de molestia y así también transitaremos hacia una gestión emocional más sana y estaremos situados en un camino más trascendente.

Educación prefrontal para la gestión emocional (segunda parte)

  • 28 de Febrero de 2019
  • Autor: Dr. Roberto Rosler | @robirosler
En determinadas circunstancias, lograr el autocontrol emocional puede resultar difícil. Sin embargo, si educamos nuestra corteza prefrontal adelantaremos varios pasos para poder conseguir este objetivo.

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