Tag: felicidad

Hablar de nosotros nos hace bien

  • 28 de Diciembre de 2020
  • Autor: Prof. Sofia Lorenzo
En este video, la Prof. Sofía Lorenzo te cuenta acerca de una investigación de la Universidad de Harvard la cual afirma que hablar de nosotros con otros nos da mucho placer.

Tips para ser más felices en la virtualidad

  • 01 de Octubre de 2020
  • Autor: Prof. Sofia Lorenzo
Diversos autores sugieren que la felicidad tiene una alta carga genética, pero que también es posible entrenarla y ejercitarla todos los días.

Cuento infantil: La sonrisa de Camila

  • 24 de Abril de 2019
  • Autor: Prof. Mariana Palliser
Como todos los días Camila se levanta temprano para ir al jardín; cuando va al baño, se mira en el espejo y no encuentra su sonrisa. Se preocupa e intenta buscarla, ¿podrá encontrarla?

Sólo por hoy: priorizar el significado de nuestra vida

  • 10 de Abril de 2019
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Diversas investigaciones presentan que experimentar encontrar el significado buscado de nuestra vida contribuye al bienestar personal, a afrontar retos planteados y nos lleva a prosperar.

¿Chocolate, una copa de vino o pensar en los demás?

  • 03 de Abril de 2019
  • Autor: Marita Castro
Cuando pensamos en los demás podemos salir de un estado de molestia y así también transitaremos hacia una gestión emocional más sana y estaremos situados en un camino más trascendente.

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