Tag: felicidad

Sólo por hoy: priorizar el significado de nuestra vida

  • 10 de Abril de 2019
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Diversas investigaciones presentan que experimentar encontrar el significado buscado de nuestra vida contribuye al bienestar personal, a afrontar retos planteados y nos lleva a prosperar.

¿Chocolate, una copa de vino o pensar en los demás?

  • 03 de Abril de 2019
  • Autor: Marita Castro
Cuando pensamos en los demás podemos salir de un estado de molestia y así también transitaremos hacia una gestión emocional más sana y estaremos situados en un camino más trascendente.

Las 10 canciones más felices del mundo

  • 12 de Diciembre de 2018
  • Autor: Asociación Educar
Aquellas canciones que mantienen un ritmo alto de 150 beats (latidos) por minuto generan una sensación de energía.

Neofilia: el placer por lo nuevo

  • 11 de Julio de 2018
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Debemos saber que nuestro cerebro se ve atraído hacia lo nuevo. Por ello, la neofilia (la tendencia desmesurada de conseguir siempre lo último del mercado) es un riesgo que si no manejamos nos puede llevar hacia una acción vacía que nos alejará de la felicidad.

La amabilidad nos hace felices y ser feliz nos hace amables

  • 18 de Junio de 2018
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Diversos estudios nos presentan que no son las cosas materiales las que premian a nuestro cerebro con neurotransmisores felices, sino que los liberan las acciones que se relacionan con nuestra vida social trascendente.

La risa compartida nos une

  • 19 de Septiembre de 2017
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Los seres humanos somos sociables, por lo que necesitamos sentirnos queridos, respetados y valorados por los demás. Por esta razón, la risa compartida nos hace bien al fortalecer las relaciones interpersonales y de pareja.

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