Asociación Educar

Aprender no es una tarea fácil porque al cerebro le encanta tirar cosas fuera de la memoria.

Nuestro cerebro tiene ciertas debilidades a la hora de aprender. Por lo tanto, debemos encontrar las herramientas para transformarlas en fortalezas del proceso de aprendizaje.

En tiempos de pandemia y clases virtuales, es muy importante trabajar en la construcción y fortalecimiento de factores que robustezcan aspectos vinculados a las funciones ejecutivas.

La amígdala reacciona fuertemente ante el estrés, el miedo, el aburrimiento, la frustración o la percepción de una amenaza activándose.

Estrategias para reflexionar acerca de tus clases y para que te tomes un momento para planificarlas teniendo en cuenta las emociones, la seguridad, el movimiento y la creatividad.

Es importante poder vislumbrar cuáles son nuestros malos hábitos emocionales para realizar los cambios necesarios y poder generar un vínculo sano y de entendimiento con nuestros [email protected]

Aceptar nuestro maravilloso universo emocional y aprender a manejarlo es clave para nuestro bienestar.

Estrategias para lidiar con los desbordes emocionales de nuestros hijos y no utilizar los modos de nuestros padres en el intento.

El Dr. Fernando Vigo nos propone indagar sobre las razones por las cuales posponemos lo que tenemos que hacer y sobre porqué cuando deberíamos estar haciendo una cosa nos ponemos a hacer otra.

Las personas que tienen contacto asiduo con sus mascotas logran disminuir su estrés y por ende se encuentran en mejor estado de salud.