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Relación del estrés percibido y dificultades de sueño

  • 21 de Febrero de 2019
  • Autor: Dra. Magdalena López | Dra. Fabiola Iglesia
El hecho de que los niños tengan una buena calidad de sueño es muy importante a la hora de lidiar con inconvenientes vinculados al estrés. Por esta esta razón, un mejor descanso tendría un “efecto protector” para poder enfrentar mejor los desafíos de la vida diaria.

Yo procrastino, tú postergas, él pospone

  • 18 de Febrero de 2019
  • Autor: Dr. Fernando Vigo
El Dr. Fernando Vigo nos propone indagar sobre las razones por las cuales posponemos lo que tenemos que hacer y sobre porqué cuando deberíamos estar haciendo una cosa nos ponemos a hacer otra.

Los perros ayudan a aliviar el estrés en los niños

  • 23 de Mayo de 2018
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Muchos de los nuevos estudios se centran en cómo una mascota no sólo es muy importante por el inmenso afecto que nos brinda, sino también porque mejora nuestra salud, aumenta nuestra seguridad y bienestar y nos ayuda a disminuir el estrés.

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