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Sueño: más que un acto onírico

  • 31 de Agosto de 2020
  • Autor: Macarena Descamps
¡El sueño! Aquello que va más allá de un estado de reposo, se convierte en un increíble campo de actividad cerebral.

Descanso y aprendizaje

  • 28 de Agosto de 2019
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Descansar no solo es fundamental para nuestro organismo, sino también a la hora de fijar aprendizajes adquiridos.

La peligrosa relación entre el sueño y el estrés: efectos en el aprendizaje

  • 28 de Marzo de 2019
  • Autor: Dra. Magdalena López | Dra. Fabiola Iglesia
Las Dras. Fabiola Iglesia y Magdalena López nos invitan a reflexionar sobre nuestros hábitos a la hora de dormir y sobre los efectos negativos de una baja calidad y cantidad de horas de sueño en el aprendizaje. Utilizarán como referencia una investigación realizada en 7 países por el Laboratorio de Neurociencias y Educación de Asociación Educar para el Desarrollo Humano.

Memoria, significación y sueño

  • 07 de Enero de 2019
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Durante las horas de sueño nuestro cerebro almacena los recuerdos importantes y filtra la información poco relevante. Al hacerlo, considera qué experiencias resultaron más significativas.

Los beneficios de una siesta

  • 20 de Noviembre de 2018
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Según diversas investigaciones, el simple hecho de dormir unos minutos de siesta es favorable para regular nuestro estado de ánimo y también provechosos para la memoria.

Dormir es fundamental para la memoria

  • 19 de Noviembre de 2015
  • Autor: Marita Castro
Diversas investigaciones demuestran que mientras estamos en los brazos de Morfeo nuestro cerebro se encuentra muy activo y continúa trabajando. Inclusive, se considera que el sueño es una etapa en la cual se fijan aprendizajes y se producen momentos de creatividad.
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