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La autoestima y las relaciones positivas

  • 04 de Octubre de 2019
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Nuevas investigaciones presentan la retroalimentación existente entre las relaciones positivas y la autoestima y cómo pueden afectarse positivamente o no entre sí.

Descanso y aprendizaje

  • 28 de Agosto de 2019
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Descansar no solo es fundamental para nuestro organismo, sino también a la hora de fijar aprendizajes adquiridos.

Tratarnos amablemente nos hace bien

  • 18 de Junio de 2019
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
El diálogo interior nos caracteriza a todos los seres humanos. Sin embargo, podemos dirigirnos a nosotros mismos de forma positiva o negativa. Según diversas investigaciones, cuando los mensajes que nos damos son favorables mejoran los niveles de bienestar y de salud mental.

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