Asociación Educar

Captar la atención de los alumnos es fundamental a la hora de dar clases. Sin embargo, los profesores o maestros deben estar muy atentos porque tanto los Estados de Alerta bajos como los muy altos impiden el aprendizaje. Por esta razón, deberán ser regulados.

A través de diversos ejercicios y consignas, los chicos con inconvenientes en su memoria de trabajo pudieron mejorarla de manera significativa.

Muchas dificultades del aprendizaje escolar reflejan un déficit fundamental en la memoria de trabajo. De hecho, diversos estudios mostraron que al trabajar sobre esta área hubo mejorías en distintos tipos de habilidades.

El estilo de vida desordenado, la falta de descanso y la mala alimentación afectan negativamente las emociones, pensamientos y capacidad de atención. Por esta razón, para tener un mejor rendimiento en nuestro trabajo u otras áreas de la vida, es necesario equilibrar otras dimensiones y variables del desempeño que si no satisfacen condiciones mínimas, tiran por la borda cualquier capacidad o destreza técnica.

Nuestro cerebro tiene la capacidad de realizar más de una tarea a la vez. Sin embargo, para que el resultado no sea mediocre estas labores deben ser automáticas. Cuando el objetivo implica prestar atención selectiva y sostenida, debemos concentrarnos solamente en una actividad durante un determinado lapso.

La memoria de trabajo es un conjunto de procesos que nos habilitan a mantener datos hasta que necesitamos utilizarlos. No es de utilidad en todas las operaciones cognitivas, sino que se activa cuando se necesita mantener y procesar información nueva y novedosa.

Como hemos visto la atención es el resultado de múltiples subprocesos neuronales. No es sencillo conseguirla, pero para hacerlo se sugieren cambios prácticos e inmediatos que podemos hacer en las aulas.

Para conseguir el foco de sus alumnos, los docentes necesitan repensar sus propios esfuerzos para ganárselo. Para hacerlo, deben entender la atención como subprocesos cognitivos que se unen para crearla.

Muchas veces profesores y maestros parecerían no estar al tanto de cómo utilizan los estudiantes la tecnología para aprender. Es fundamental que en la actualidad los alumnos sientan que la educación incorpora nuevas plataformas y herramientas para captar su atención.

Las distracciones están en todas partes y las tecnologías omnipresentes de hoy en día se roban un copioso peaje de nuestra productividad. Sin embargo, contamos con la corteza prefrontal ventrolateral (localizada en la corteza prefrontal) como freno ante las distracciones, aunque este sistema es falible y funciona al máximo de su potencial solamente de vez en cuando.