Tag: actividad fisica

Recreo cerebral: Movimiento

  • 02 de Noviembre de 2018
  • Autor: Prof. Carlos Teisaire
Nuestro estado emocional tiene una relación directa con el movimiento, el cual puede ser un habilitador para lograr mayor bienestar.

Los Millenials y la actividad física

  • 14 de Septiembre de 2017
  • Autor: Dr. Roberto Rosler
Los Millennials, la generación nacida entre 1981 y 1995, ya no ven la actividad física como un deber o una tarea, sino como una oportunidad para disfrutar y compartir sus experiencias con otros.

Correr favorece las conexiones y funciones más complejas en el cerebro

  • 07 de Septiembre de 2017
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
El avance de la civilización llevó a que los Homo sapiens sapiens cada vez realicemos menos actividad física en nuestra vida diaria y seamos más sedentarios. Sin embargo, nuevas investigaciones muestran que el ejercicio es clave para nuestra salud física y cerebral.

Consejos para el aula: cómo prepararnos para un examen

  • 28 de Julio de 2016
  • Autor: Asociación Educar
El estrés y los nervios de los estudiantes antes de un examen perjudican su rendimiento. Por esta razón, les ofrecemos diversos consejos que les permitirán a los alumnos prepararse y rendir con mayor tranquilidad.

El ejercicio como herramienta de autogestión emocional

  • 16 de Julio de 2015
  • Autor: Prof. Carlos Teisaire
Suele considerarse que la actividad física solo está vinculada con la salud del cuerpo. Sin embargo, practicar un deporte puede ser una llave de entrada a nuestro sistema emocional.

¿Quién no quiere ser feliz? (tercera parte)

  • 01 de Abril de 2015
  • Autor: Dr. Roberto Rosler
Hacer actividad física es una excelente alternativa para generar dopamina y serotonina con el propósito aumentar la felicidad y la autoestima.

La Hipertensión Arterial en niños y adolescentes

  • 18 de Noviembre de 2014
  • Autor: Dr. Luis M. Labath
En la actualidad la hipertensión arterial (HTA) en niños y adolescentes es un motivo creciente de preocupación. ¿Qué debemos hacer para prevenir esta enfermedad silenciosa?

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