¿Sabías que una siesta de 10 minutos entre las 12 AM y las 3 PM aumenta las funciones cognitivas de la corteza prefrontal? Las ondas lentas que aparecen en el sueño no MOR durante esta breve "siesta de poder" permiten que la corteza prefrontal se recargue de energía. En este live explicaremos por qué nuestras funciones cognitivas decaen después del mediodía y cómo contrarrestar este cansancio de la corteza prefrontal.

Curso Universitario de Neurosicoeducador

Avalado por la Facultad de Ciencias Médicas, Universidad de Buenos Aires.

Inicio: 22 de febrero.