El Dr. Roberto Rosler nos explica que los ritmos circadianos son oscilaciones de nuestros parámetros vitales que acompañan los ciclos de luz y oscuridad. Son regulados por un reloj neuronal que se encuentra en el hipotálamo.

Neurobiología del sueño

Fecha 14 de Junio de 2021

El Dr. Roberto Rosler nos explica que los ritmos circadianos son oscilaciones de nuestros parámetros vitales que acompañan los ciclos de luz y oscuridad. Son regulados por un reloj neuronal que se encuentra en el hipotálamo.

 

El sueño tiene dos etapas: el sueño sin movimientos oculares rápidos y el sueño con movimientos oculares rápidos.

 

 

La señal más poderosa que regula el reloj de los ritmos circadianos es:

a. La presión arterial.
b. La temperatura corporal.
c. La luz solar.
d. La humedad ambiental.

 

Bibliografía: 

• Scammell, T. E., Arrigoni, E., & Lipton, J. O. (2017). Neural Circuitry of Wakefulness and Sleep. Neuron, 93(4), 747–765. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2017.01.014