¿Quién no ha tenido dolor de estómago, sudor frío o nervios extremos antes de un examen?

Literatura y Didáctica: Evaluación... ¡Qué miedo!

Fecha 07 de Septiembre de 2021

¿Quién no ha tenido dolor de estómago, sudor frío o nervios extremos antes de un examen? La sintomatología de la evaluación abarca muchas manifestaciones físicas y emocionales. Hoy la Prof. Caterina Radzichewski, acompañada por el Dr. Evaluación, nos brinda algunos consejos para transitar el estudio y la instancia de examen de un modo amigable. Un desayuno liviano, tiempos de ocio regulados y una hidratación constante serán aliados indispensables.

 

Las sugerencias médicas que aparecen en el video fueron facilitadas amablemente por el Dr. Cristian Radzichewski, médico pediatra MN 85562.

 

 

Si suelo tener dolores de estómago antes de una evaluación, es recomendable ese día...

a. Comer un desayuno muy abundante.

b. Comer de forma moderada e hidratarse bien.

 

Verdadero o falso: Los momentos de ocio y dispersión son tan importantes como los momentos de estudio para la evaluación.

 

Hidratarse adecuadamente es fundamental porque…

a. Nutre las células de nuestro cuerpo.

b. Evita dolores de cabeza durante el día.

c. Mantiene a raya a la presión arterial.

d. A y B son correctas.