Tu cerebro, además de tomar mejores decisiones en cuestiones referidas al amor, puede aprender a reducir mi riesgo de enfermedad cardíaca.

No me culpes por tus malas decisiones amorosas, solo soy un músculo

Autor Asociación Educar
Fecha 02 de Agosto de 2019

Complementariamente... Tu cerebro, además de tomar mejores decisiones en cuestiones referidas al amor, puede aprender a reducir mi riesgo de enfermedad cardíaca haciéndote comprender que es importante:

  • Controlar tu presión arterial;
  • Mantener bajo control tus niveles de colesterol y triglicéridos;
  • Tener un peso saludable;
  • Hacer ejercicio regularmente;
  • Alimentarse saludablemente;
  • Limitar el alcohol;
  • No fumar;
  • Controlar el estrés;
  • Dormir lo suficiente.

Fuente: U.S. National Library of Medicine (2015). How to Prevent Heart Disease. Recuperado de: https://medlineplus.gov/howtopreventheartdisease.html