Los celulares y las redes sociales son la causa de un aumento de más del 100% de la ansiedad y la depresión en nuestros adolescentes. ¿Qué podemos hacer padres y docentes para detener esta epidemia?

25% de los niños y adolescentes sufren de un trastorno de ansiedad. El trauma psicológico en la niñez aumenta cuatro veces el riesgo de sufrir en la vida adulta trastorno de ansiedad social, ataque de pánico y ansiedad generalizada.

Factores que aumentan la resiliencia: Apoyo social, estrategias efectivas de gestión prefrontal, apego seguro y extroversión.

Una hipótesis es que el trastorno atencional del TDAH es por la intromisión de la red neuronal por defecto cuando la corteza prefrontal intenta enfocarse.

No existe un test que pueda identificar el TDAH.

62% de los niños diagnosticados con TDAH toman fármacos. Los efectos colaterales de los estimulantes con que se trata a los niños y adolescentes con TDAH son frecuentes.

La tasa de suicidios entre los menos de 15 años se ha duplicado en la última década. El 67% del riesgo de desarrollar un trastorno depresivo es por causas ambientales. La prevalencia del trastorno depresivo mayor aumenta cada año durante la adolescencia.

Luego del primer episodio depresivo en un niño el riesgo de desarrollar un trastorno bipolar es alto.

El ejercicio es equivalente a la psicoterapia y/o los psicofármacos oara el tratamiento de la depresión leve y moderada.

Existe un gran número de mitos sobre los niños con autismo. No hay ningún test para el diagnóstico del autismo. 

El autismo no es causado por defectos en la crianza del niño ni es emocionalmente inducido. Que un único gen o una serie de genes expliquen la causa del autismo es demasiado simplista. 

La risperidona que suele indicarse en los niños con autismo tiene importantes efectos colaterales: aumento de peso, resistencia a la insulina, trastornos hepáticos, aumento del colesterol, trastornos del movimiento y sedación.

El autismo no es una barrera del lenguaje, es un lenguaje diferente. El autismo no es una tragedia, la ignorancia es la tragedia. Diseñar un ambiente de aprendizaje amigable para los niños con autismo. Apoyos visuales para aumentar la comprensión.

El 93% de los preadolescentes que experimenta síntomas de manía o hipomanía no tendrá un trastorno bipolar en la vida adulta. El inicio precoz del trastorno bipolar en la niñez está relacionado con intentos de suicidio y adicción. 20% de los niños con trastorno bipolar sufren de abuso físico y/o sexual. Un estabilizador del ánimo es como el sonido Dolby que corrige las bajas (depresión) y altas frecuencias (manía) del espectro audible.

En niños y adolescentes los trastornos del humor y ansiedad son las causas más comunes de síntomas psicóticos. La mayoría de los niños y adolescentes que experimentan síntomas psicóticos nos son esquizofrénicos. 

Los adolescentes con esquizofrenia pierden un 5% de su corteza cerebral por año. La teoría dopaminérgica de la esquizofrenia es una excesiva simplificación. La marihuana es un factor de riesgo para el desarrollo de la psicosis.

Los antipsicóticos pueden causar numerosos efectos adversos.

La mayoría de los adolescentes que abusan regularmente del alcohol u otras drogas lo niegan y no buscan ayuda. 93% de las películas más populares entre 1996 y 1997 mostraban consumo de alcohol. 77% de las canciones de rap tienen letras relacionadas con alcohol u otras drogas.

Como el cerebro adolescente es muy sensible a la dopamina, el riesgo al abuso de sustancias durante este período es muy elevado. Un factor protector es tener fuertes lazos familiares.

El suicidio es la segunda causa de muerte en adolescentes. 25% de los adolescentes tienen conductas autolesivas. El objetivo de la conducta autolesiva es disminuir las emociones negativas. 90% de los jóvenes que intentan suicidarse sufren de un trastorno mental. El consumo frecuente de marihuana en los jóvenes es un factor de riesgo significativo de intentos de suicidio en la vida adulta.

El apoyo familiar está relacionado con una disminución de conductas suicidas.

Los trastornos mentales tienen sus raíces en la niñez, adolescencia y adultez temprana.

Uno de los factores de riesgo más poderosos de enfermedad física y mental, a menudo ignorado, es la exposición infantil al trauma psicológico.

Existe una estrecha correlación entre exposición infantil a eventos traumáticos y discapacidad y muerte en la vida adulta. 

Para aumentar la prevención debemos aumentar la resiliencia que es un repelente de los trastornos mentales.

El apoyo familiar está relacionado con una disminución de conductas suicidas.

Durante el COVID los niños del nivel primario sufrieron de más ansiedad, aislamiento social, depresión y menor rendimiento académico. 

Seis meses después de iniciada la cuarentena (septiembre de 2020) 55% de las madres y padres tenían un estrés elevado. 

Los niños que se sintieron más conectados con sus padres, mantuvieron un horario consistente de sueño y no estuvieron mucho tiempo frente a las pantallas tuvieron menos ansiedad y depresión. 

Recordemos estas estrategias porque puede ser que esta no sea la última pandemia en nuestras vidas. 

Tasa de abandono escolar en niños con trastornos de aprendizaje es el doble que en niños sin este trastorno.

Con apoyo y entrenamiento los niños con dislexia pueden mejorar sus habilidades de lectura. Los trastornos del aprendizaje son el doble de frecuentes en niños con enfermedades crónicas. 

No existen fármacos útiles para los trastornos del aprendizaje.

El sueño es un arma cognitiva. Los niños y adolescentes con trastornos del sueño tienen mayores posibilidades de sufrir trastornos del humor y de ansiedad. 

Los niños con TDAH y autismo frecuentemente sufren trastornos del sueño.  

Los adolescentes que tienen trastornos del sueño es mucho más probable que consuman cafeína, alcohol, nicotina u otras drogas.

El trastorno del sueño en un adolescente debe ser visto como un factor de riesgo de desarrollo de algún trastorno mental.

El tratamiento inicial del insomnio infantil y adolescente es enseñar las reglas de higiene del sueño.

50% de los adolescentes con peso normal se ven con sobrepeso. 70% de las niñas piensan que la forma de su cuerpo es importante para su autoestima. 

Las familias de los niños con anorexia suelen ser muy rígidas y las de los niños con bulimia suelen ser impulsivas.

La anorexia es más prevalente en aquellas sociedades donde la comida es abundante y la belleza está relacionada con la delgadez. El comienzo de la pubertad es un factor de riesgo mayor para la anorexia.

Los psicofármacos no son efectivos para el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria.

Las niñas son más sintomáticas que los niños y tienen trastorno de estrés postraumático el doble de veces que los varones.

La duración de la exposición al trauma, la dosis del trauma y el tipo específico de trauma influencian el impacto sobre el cerebro y la forma que respondemos antes el estrés. 

El trastorno de estrés postraumático puede ocurrir en cualquier momento luego del año de vida.

El tic es una conducta impulsiva. 25% de los niños desarrollan tics transitorios. 100% de los niños con síndrome severo de Tourette sufren de otro trastorno mental.  Es frecuente la asociación de síndrome de Tourette y TDAH o TOC. 

La terapia conductual es la primera línea de tratamiento.

El horario de los encuentros es de 20:00 a 21:30 hs (hora de Argentina, GMT -3). Aún así, las mismas siempre quedarán grabadas y se te compartirá el acceso para que puedas verlas cuando tú quieras.

• Agosto: 18 y 25
• Septiembre: 1, 8, 22 y 29
• Octubre: 6, 13, 20 y 27
• Noviembre: 3, 10, 17
• Diciembre: 1 y 15
• Enero: 19 y 26
• Febrero: 2,16 y 23
• Marzo: 2, 16, 23 y 30

Las fechas son tentativas, pueden sufrir ajustes que serán avisadas con antelación mediante el campus virtual.