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El valor de un rostro sonriente

Poder apreciar las emociones y los rostros nos resulta fundamental a la hora de relacionarnos con otros. Sin embargo, también es muy importante conocer cómo mostrar una linda sonrisa para atraer los estados de ánimo positivos.

Autor: Marita Castro

El valor de los vínculos afectivos para la salud

Nuestro cerebro se caracteriza por su sociabilidad y busca relacionarse con otros continuamente. Esto es fundamental para nuestro equilibrio emocional y físico. Las personas con mejor salud y sociedades más sanas se construyen cuidando y valorando el respeto, la comunicación y la generación de vínculos humanos.

Autor: Marita Castro

Trucos cotidianos para despertar emociones positivas

El manejo de las emociones es fundamental para nuestra vida. Por ello, tener herramientas para moldearlas en determinados momentos de estrés es muy positivo a la hora de lidiar con distintas situaciones.

Autor: Marita Castro

Conferencia: Amor y mariposas en el... ¿Cerebro?

Es indudable: el amor cambia a las personas. Los rostros y expresiones de los enamorados desprenden felicidad, bienestar y mucha motivación. Según estudios científicos, esto se debe a las modificaciones químicas producidas en el cerebro a partir de la aparición de uno de nuestros neurotransmisores estrella -la dopamina- que activa el circuito de recompensa. En este espacio descubriremos las áreas del cerebro relacionadas con el amor, la motivación, el aprendizaje y el modo de mantenerlas encendidas.

Autor: Marita Castro

El buen ánimo contribuye con el desempeño cognitivo

Saber cómo influyen los estados de ánimo y las emociones en las personas es fundamental a la hora de entender las razones de ciertos rendimientos y comportamientos. Los contextos adecuados de los distintos ámbitos potenciarán la calidad y el clima de trabajo o estudio.

Autor: Marita Castro

Los secretos del amor en el cerebro

El amor es una emoción que despierta múltiples sensaciones placenteras. Sin embargo, existen diversos interrogantes acerca de los procesos biológicos generados a su alrededor. ¿Qué nos responden las neurociencias al respecto?

Autor: Marita Castro

Dormir es fundamental para la memoria

Diversas investigaciones demuestran que mientras estamos en los brazos de Morfeo nuestro cerebro se encuentra muy activo y continúa trabajando. Inclusive, se considera que el sueño es una etapa en la cual se fijan aprendizajes y se producen momentos de creatividad.

Autor: Marita Castro

Las emociones primarias: asco o aversión

La aversión es una emoción primaria que cumple con una función adaptativa e intenta cuidar nuestra supervivencia al protegernos de los alimentos en mal estado, además de alejarnos de otros peligros diversos.

Autor: Marita Castro

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