Junto a la Universidad Nacional de Villa María.

Perfil neuropsicológico y psicoeducativo en una muestra de reclusos de la cárcel de Bellavista de la ciudad de Medellín (Colombia), junto al Dr. Juan Carlos Arango Lasprilla

Universidad Nacional de Villa María (UNVM), Córdoba, Argentina

Universidad Católica Argentina - Facultad "Teresa de Ávila", Paraná, Entre Ríos, Argentina

Asociación Educar para el Desarrollo Humano, Argentina | Institución Universitaria Marco Fidel Suárez, Colombia

Universidad Maimónides, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina

El trabajo de la Asociación Educar señala que cuatro de cada diez chicos de entre 17 y 20 años duerme esas horas diarias, cuando lo recomendable es superar las ocho. Además, la investigación explica por qué “conciliar el sueño es -para los adolescentes- como estudiar con los ojos cerrados”.

Muy importantes procesos fisiológicos están estrechamente relacionados con el sueño y los adolescentes consistentemente se caracterizan por acostarse tarde. Dado que múltiples factores psicosociales afectan sus patrones de sueño es importante que padres e instituciones educativas hagan hincapié en explicarles los beneficios de un buen descanso.

El desayuno es fundamental para que nuestros alumnos consigan un mejor rendimiento cognitivo tanto desde el punto de vista cuantitativo como cualitativo. Cuando niños y adolescentes lo saltean, privan a su cerebro del combustible que lo activa.